本記事では、食宅便の低糖質セレクトDの「ピザチキンを食べてみた感想」と「ピザチキンをより美味しくするコツ」をお伝えしています。
としあなたは今、以下のことを知りたいと思っていますよね？
- ピザチキンがどんなメニューでどんな味なのか？食べた感想や実際のメニュー写真が見たい。
- ピザチキンの栄養成分やアレルギー・添加物・産地などを確認したい。
我が家は、月30食「低糖質セレクト」を食べている現役ユーザーなので、全49メニューを何度も食べ続けています。
僕は1型糖尿病なので、低糖質セレクトのメニューや味だけではなく、添加物の種類・カロリーや糖質量などを調べ尽くしました。
ピザチキンは低糖質セレクトの中でも有名なメニューので、僕も念入りに調べた経験がありますので、ピザチキンがどんなメニューなのか気になっているあなたの悩みはとても理解できます。
そこで、あなたに向けて、ピザチキンをよく知ってもらうために、以下の内容をご用意しました。
- ピザチキンの実際のメニュー写真や味などを知ることができます。
- ピザチキンの栄養成分や添加物・アレルギー食材・産地などを知ることができます。
- ピザチキンをより美味しく食べるための２つのコツを知ることができます。
本記事を最後までお読みになることで、ピザチキンの基本情報からレビュー内容まですべてを知ることができます。
ぜひ、ご注文の際の参考にしていただければと思います。
食宅便の低糖質セレクトDのピザチキンを実食レビュー
ピザチキンは、低糖質セレクトシリーズのDコースの代表メニューです。
低糖質セレクトはA～Gの7コースあり、それぞれ7メニューあるので、全部で49メニュー存在します。
ピザチキンは、彩りがよく、和洋折衷様々な味を楽しむことができる、とてもバランスがとれたメニューだと思います。
ふうば低糖質セレクトの中で、一番のお気に入りメニューです。
低糖質セレクトDメニューの一覧
- ピザチキンの主菜と副菜の品数
ピザチキンは、主菜2品と副菜3品の合計5品あります。
１つのメニューに5品目もあるのは、数ある冷凍弁当宅配会社の中では、知る限り食宅便だけです。
ピザチキンは主菜2品・副菜3品と1食で5品目のメニューを楽しむことができ、薄い味と濃い味が混在していてとてもバランスの良いメニューだと思います。
ピザチキンの品数
下表は、ピザチキンの主菜と副菜のメニュー名になります。
ピザチキンの品名一覧
- 主菜：ピザチキン
- 主菜：鱈のバジルソース
- 副菜：ニラ卵
- 副菜：青梗菜と小海老の中華和え
- 副菜：こんにゃく柚子あん和え
ピザチキンの品名と位置
- ピザチキンで使われている食材と調味料
ピザチキンは、全部で33品目の食材や調味料が使われています。
下表は、ピザチキンで使われている食材と調味料の一覧になりますので、ご確認ください。
主菜・副菜に使われている食材と調味料の一覧
鶏肉・トマトソース・鱈・青梗菜・玉ねぎ・こんにゃく・緑ピ－マン・炒り卵・かぶ・ナチュラルチーズ・ニラ・たけのこ水煮・にんじん・液体塩麹・スクランブルエッグ・バジルソース・バターフレバーオイル・濃口醤油・エキス調味料・大豆油・ほうれん草ピューレー・和風調味液・乾燥小えび・オリーブオイル・食塩・顆粒洋風だし・顆粒中華だし・おろしにんにく・クコの実・ゆず果汁・顆粒和風だし・発酵調味料・黒こしょう
ちなみに、主菜のピザチキンで使われている食材と調味料は、鶏肉・トマトソース・玉ねぎ・緑ピーマン・ナチュラルチーズです。
- ピザチキンの栄養成分値
ピザチキンは、カロリー229kcal・糖質2.9g・塩分1.9gで、低カロリー・低糖質・低塩分と三拍子が揃ったメニューで、何と言っても糖質が2.9gということです。
ピザチキンの栄養成分値は、以下の通りですので、ご確認ください。
ピザチキンの栄養成分値
- カロリー：229kcal
- タンパク質：19.0g
- 糖質：2.9g
- 食物繊維：5.0g
- 塩分：1.9g
この糖質量であれば、ご病気などで糖質制限をしなくてはいけない方にとっては最適なメニューだと思います。
ただし、糖質制限ダイエットを自己判断で行う場合は、極端にカロリーや糖質量が低いので、低糖質ごはんや低糖質パン・自前の副菜などを追加したほうが良い場合があるのではないかと思います。
もしあなたが、ご病気などで糖質制限をする必要がなく、ロカボダイエット目的で低糖質セレクトを検討されているのであれば、ナッシュをおすすめします。
全メニュー糖質量30g以下で、60種類以上あるメニューから、糖質量を気にすることなく自分好みのメニューを選ぶことができます。
コチラの記事では、食宅便とナッシュのサービス内容の違いについて詳しく紹介しておりますので、ぜひお読みになられてください。
コチラの記事では、ナッシュのメニューや味・利用者の口コミ・評判・ダイエットの効果ついての記事になりますので、ぜひお読みになられてください。
主菜のピザチキンは、トマトソースの酸味とチーズのまろやかさが合わさったマイルドで濃厚な甘酸っぱい味わいのメニュー
5種類あるうちの主菜1品目は、メニュー名にもあるピザチキンです。
ピザチキンの具材には、鶏肉をメインに、緑ピーマン、玉ねぎ、ナチュラルチーズが入っています。
ピザチキンはそのまま食べても美味しいのですが、よくかき混ぜることで、チーズが鶏肉に絡みつき、とろっと感が増しますので、ぜひ試してみてください。
ピザチキンの味を一言で言うならば、トマトソースの酸味とチーズのまろやかさが合わさったかなり濃厚で甘酸っぱい味わいです。
鶏肉は、めちゃめちゃ柔らかくて、大きめにカットされているので、食べ応えは十分です。
若干バジルのハーブの風味が感じられましたので、隠し味に使っているのかもしれません。
低糖質系のメニューは、糖質を抑えるためにつくられた味がするメニューもある中、ピザチキンは自然な味に感じました。
柔らかい大きめにカットされた鶏肉に濃厚なピザソースに、とろみのあるチーズがマイルドな深みのある味になっていて、とても美味しいです。
ぜひ、一度ピザチキンの味をためしてみてください。
主菜の鱈のバジルソースは、バジルとバターの風味でおしゃれな味に！
主菜2品目は、鱈のバジルソースです。
一口大の大きさの鱈が1個入っています。
鱈は、パサパサしているわけでもなく、ベチャベチャしているわけでもなく、ほどよい瑞々しさがあって食べやすいです。
鱈の淡白さとバジルソースはどちらかというと薄い優しい味で、少々味がぼやけているのかと思いきやバターフレーバーの風味が強烈に効いていて、フレンチ料理のような雰囲気ある味に早変わりしました。
鱈のバジルソースは、メインのピザチキン以上に絶品メニューだと個人的には感じています。
ぜひ、低糖質セレクトDのピザチキンを試してみてください。
副菜のニラ卵は、若干バターの風味を感じられ、けっこう甘い味つけ
たけのこ、炒り卵、スクランブルエッグ、玉ねぎ、ニラが入っています。
ニラの匂いは気にならない程度で、若干バターの風味を感じられ、けっこう甘い味つけです。
炒り卵は、瑞々しさが若干残っていてパサパサしていないので、食べやすいです。
副菜のチンゲン菜と小海老の中華和えは、中華だしが効いた甘みを感じる味
メニュー名どおりに中華風に仕上がっています。
青梗菜のほかに人参と小海老が入っています。
ほんのり甘い、顆粒中華だしと小海老の出汁がベストな組み合わせで、濃くもなく薄くもない優しくて丁度良い食べやすい味です。
食べる前までは、ほうれん草のお浸しのようなベチャベチャ感があるのかな？と思いましたが、食感がちゃんと保たれているので、ベチャベチャ感はありませんでした。
副菜のこんにゃくの柚子あん和えは、柚子の風味が感じられる優しい味
副菜3品目は、つきこんにゃくの和え物です。
シンプルな白つきこんにゃくとつぶつぶが混入している黒つきこんにゃくの2種類はいっています。
- 参考：一般財団法人 日本こんにゃく協会「こんにゃく健康効果」 https://www.konnyaku.or.jp/health/
柚子の風味がほんのり感じられる優しい味で、クコの実が味のアクセントになっています。
ピザチキンの添加物の種類・アレルギー食材・産地・賞味期限
としアレルギー食材、添加物の種類、産地は外国産中心か？国産中心か？気になりませんか？
ピザチキンで使われている添加物の種類やアレルギー食材、産地を下表にまとめましたので、どのような添加物、アレルギー食材が使われているのか？どこから仕入れているのか？ご確認ください。
ピザチキンで使われている添加物・アレルギー食材・産地一覧
| 添加物 | アレルギー食材 | 産地 |
|---|---|---|
| 湖料 （加工デンプン・キサンタン） 加工デンプン 調味料 （アミノ酸等） グリシン セルロース 酢酸Na 香料 酒精 水酸化Ca 着色料 （紅麹・コチニール・カロチノイド） ph調整剤 乳化剤 酸味料 香辛料 甘味料 （カンゾウ・ステビア） | えび 小麦 卵 乳 牛肉 さば 大豆 鶏肉 豚肉 ゼラチン 魚醤 （魚介類） | 鶏肉：ブラジル産 |
添加物は15種類と比較的多く使われているが、国の基準内での使用なので安全
糖質セレクトA～Gのメニューの中では、比較的多くの添加物が使われています。
しかし、厚生労働大臣が定めたの使用基準を遵守して使用されているので、添加物の多い少ないはあまり気にする必要はないかと思います。
パッケージに記載されている添加物の種類の写真
食宅便の低糖質セレクトA～Gで使われている食品添加物の種類についての詳細は、コチラの記事で説明しておりますので、添加物が気になる方はお読みになられてください。
アレルギー物質は、11種類含まれているので、アレルギー体質の方は注意が必要
アレルギー物質は、えび、小麦、卵、乳、牛肉、さば、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン、魚醤（魚介類）と11種類使われていますので、アレルギーの方や疑いのある方は、ピザチキンは食べるのを控えた方が無難だと思います。
パッケージに記載されているアレルギー物質の写真
食宅便の低糖質セレクトA～Gで使われているアレルギー物質についての詳細は、コチラの記事で説明しておりますので、アレルギー物質が気になる方はお読みになられてください。
ピザチキンの食材の産地は、外国産がメイン！鶏肉はブラジル産を使用
ピザチキンで使われている食材の仕入先は、主に外国産です。
主原料である鶏肉の産地は、ブラジル産が使われています。
パッケージに記載されている産地の写真
食宅便の低糖質セレクトで使われている食材の産地については、コチラの記事でより詳しく紹介していますので、ぜひお読みになられてください。
賞味期限は、自宅に届いてから9ヶ月と長期間の保存が可能！
自宅に届いた日は2022年10月18日で製造年月日が2023年7月14日なので、賞味期限は9ヶ月もあるので、特に急いで食べる必要がなく自分のペースで召し上がることができます。
パッケージに記載されている賞味期限の写真
以下の記事では、食宅便の低糖質セレクトA～G全メニューの賞味期限を紹介しておりますので、ぜひお読みになられてください。
ピザチキンをより美味しく食べるための２つのコツ
パッケージや公式サイトでは温め温度と時間は「500W4分」となっています。
そのままマニュアル通りに召し上がっても美味しいのですが、ピザチキンは、主菜の中に鶏肉とチーズが混在しているので、温め方にひと工夫することでより美味しく召し上げることができます。
美味しく食べるコツは２つあります。
- 冷凍庫で自然解凍させてから電子レンジで約2分間温めてから召し上げる
- 自然解凍後に、食宅便専用のお弁当箱に入れ替えてから電子レンジで約2分間温める
必ずこうなる！というわけではありませんが、より美味しく召し上がることができますので、ぜひお試しください。
より美味しく食べるには、冷蔵庫で自然解凍後に電子レンジで温めること！
最初に冷蔵庫で自然解凍してから電子レンジで温めることで、鶏肉が解凍された状態になるので、この状態で温めると鶏肉とチーズが程よい感じになります。
ふうば特に青梗菜と小海老の中華和えは、水っぽくなりやすいので、自然解凍後に温めるのはかなりおすすめです。
食宅便専用のお弁当箱に入れ替えるだけで、さらに水っぽさを軽減できる！
食宅便のお弁当箱は、プラスチック製の長方形の薄型仕様で、容器全体をパッケージで包み込んでいるので、どうしても水蒸気で具材が水っぽくなってしまいます。
水分自体は、鶏肉を柔らかくする効果があるので良いことですが、余分な水分でベチャベチャ感が増して食感を失ったり、味がぼやけてしまったりと美味しいはずのピザチキンがなにか味気ない感じになってしまいます。
水っぽくなってしまったピザチキンの写真
さらに、電子レンジで温めるとお弁当全体が水蒸気で濡れてしまいますので、召し上がる前に容器の底などの拭き上げが必要になることがあります。
とし余計な拭き上げの手間を解消する良い方法があります。
食宅便には、専用設計のお弁当箱があるので、解凍前にパッケージからだして専用のお弁当箱に入れ替えるだけで、余計な水分を飛ばす効果があります。
また、召し上がる前の容器の拭き上げの手間もありません。
食宅便のお弁当箱はポイントを貯めることで、500ポイントと引換えに交換できます。
500ptから交換できる食宅便のお弁当箱
ぜひ、食宅便を継続利用して専用お弁当箱を手に入れ、より美味しく召し上がってください。
以下の記事では、食宅便ポイントについて詳しく紹介しておりますので、ぜひ一度お読みになられてください。
ピザチキンは、全体的に味のバランスが良く糖質制限に最適！ロカボダイエットならナッシュもおすすめ！
としいかがでしたでしょうか？
ピザチキンは、彩りよく、和洋折衷様々な味を楽しめる、バランスのよいメニューだと思っています。
ピザチキンは主菜2品・副菜3品と1食で5品目のメニューを楽しむことができ、薄い味と濃い味が混在していてとてもバランスの良いメニューだと思います。
また、ピザチキンは食宅便の低糖質セレクトの中でも人気が高いメニューです。
ピザチキンは、低糖質セレクトの中でも糖質が2.9gとかなりの低糖質なので、この糖質量であれば、ご病気などで糖質制限をしなくてはいけない方にとっては最適なメニューだと思います。
ただし、自己判断で糖質制限をするロカボダイエットの場合は、食宅便の低糖質セレクトは低糖質に偏り過ぎているので、最適とは言えません。
ロカボダイエットであれば、全メニュー糖質30g以下に設定しているナッシュのほうが食宅便の低糖質セレクトよりも向いています。
さらに、食宅便は7食セットでメニューが固定されていますが、ナッシュであれば、全メニュー自分で選ぶことができるので、自分好みのメニューでダイエット可能です。
ぜひ、ナッシュの利用をご検討ください。
全メニュー糖質30g以下
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